Remedio natural para limpiar tus riñones 

hoy en los remedios de la abuela 🤶🏻 te traemos este maravilloso remedio casero y natural 🥬 para limpiar nuestros riñones que son el filtro de nuestro cuerpo, es muy fácil de hacer .

Riñones 

Los riñones eliminan los desechos y el exceso de líquido del cuerpo. Los riñones también eliminan el ácido que producen las células del cuerpo y mantienen un equilibrio saludable de agua, sales y minerales (como sodio, calcio, fósforo y potasio) en la sangre.

Ingredientes. 

• 5 Ramas de perejil. 🥬
• 1 Litro de agua. 🍶
• 1 Limón.🍋

Beneficios

Perejil: Por su acción diurética el perejil es útil para combatir las infecciones de vías urinarias, para prevenir y/o tratar los cálculos renales y para combatir el edema (retención de líquido en el organismo).

Agua: El beber agua es importantísimo para los riñones, la razón: el agua es el elemento químico elemental del cuerpo y representa un 60% de la masa corporal.

Limón: Ya sea que prepares agua de limón o consumas el jugo de limón solo, este aumenta lo que se conoce como citrato urinario, una sustancia que ayuda a prevenir la formación de las famosas piedritas que pueden aparecer.

 

Preparación.

• Separar el perejil por ramas. 
• Lavar el perejil muy bien. 
• Poner el agua a calentar. 
• Agregar el perejil cuando el agua este caliente.
• Agregar el limón.
• Dejar cocinar por 15-20 min.

Recomendaciones 

• Se recomienda tomarlo 4 veces al día, esta rutina tiene que llevarse a cabo máximo 2 veces a la semana.
• Tomar 1 en ayunas, 1 después del almuerzo, uno en la tarde y uno después de la cena.

Si te gusto la receta no olvides compartirla 😊