Remedio casero para el estreñimiento

Hoy en los remedios de la abuela 🤶🏻 les traigo este remedio casero y natural para todas esas personas que sufren de estreñimiento y quieren un remedio casero y natural para el estreñimiento, hoy les traigo esta receta que seguro que mas de uno le servirá y estará agradecida.

A continuación les muestro los ingredientes que deben usar y lo fácil que es de hacer.

Estreñimiento 

El estreñimiento se caracteriza por tener menos de tres deposiciones a la semana. Sin embargo, también puede involucrar otros síntomas desagradables, como incomodidad cuando vas al baño, distensión abdominal y dolor debido a que las heces están duras, secas y difíciles de expulsar

 

Ingredientes 

• 1 Vaso de agua tibia
• 1 Limón
• 1 Cucharada de aceite de oliva extra virgen

Beneficios

• El agua es muy esencial para las personas que sufren de estreñimiento, lo recomendado es tomar de 1,5 litros a 2 litros de agua al día. 
• El limón con el efecto del acido cítrico nos ayudara a eliminar toxinas, alto en vitamina C.
• El aceite nos ayudara mucho también para contrarrestar dolores o malestares por el estreñimiento.

¿Cómo lo preparo?

Vamos a echar en el baso de agua tibia el jugo de 1 limón y la cuchara de aceite de oliva extra virgen y lo revolvemos bien, tomarlo en ayunas.

Si te gusto la receta no olvides compartirla 😊